雖然滑雪是一種對體能要求蠻高的活動，但只要學會正確有效率的方法，平常有恆常運動的人都可以應付。當然如果滑雪前多做一些核心肌肉及下半體肌肉的鍛練，熟習了平衡的技巧後，滑雪時會更得心應手，可參考我們的網頁資料：https://www.chase4snow.com/feed

一般來說可在雪場租借雪具：滑雪外套、雪褲、雪鞋、雪板；但出發前您需準備以下裝備：雪鏡、安全帽、防摔褲、護膝、滑雪手套、保暖中層衣、排汗內衣、滑雪專用襪、保暖帽、脖圍。 部分租用店可以租用安全帽及滑雪手套，有需要可以向我們查詢。

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我們關心您的安全，所有學員必須擁有有效的旅行保險，該保險涵蓋學員在進行雪上運動時發生的意外或受傷。

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如果您已在確定預約前提出，需要我們協助雪具租借，開課之前的一週內，教練會主動與您聯絡，提醒您當天會面時間地點，於第一天課前提早10-15分鐘到租用雪具的地點協助，建議您們最少提早30-45分鐘到場租用雪具。